Įgyvendinti ilgalaikiai darbuotojų psichologinės gerovės stiprinimo mokymai

Raseinių lopšelyje-darželyje „Saulutė“ įgyvendintas darbuotojų psichologinės gerovės stiprinimui skirtų mokymų ciklas.

Programa bendradarbiaujant su Raseinių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru pradėta vykdyti nuo 2026 m. vasario mėn. Užsiėmimų metu dalyviai gilino žinias apie emocinę sveikatą, streso valdymą, poilsio svarbą, nerimo įveikimo būdus bei pozityvaus mąstymo įtaką kasdienei savijautai. Mokymus vedė psichologai ir psichoterapeutai, kurie ne tik dalijosi teorinėmis žiniomis, bet ir kvietė visus norinčius lopšelio-darželio darbuotojus įsitraukti į praktines veiklas, refleksijas bei diskusijas. Dalyviai turėjo galimybę išbandyti įvairius atsipalaidavimo, dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) ir emocijų valdymo metodus.

Ši iniciatyva suteikė galimybę stiprinti emocinį atsparumą, gerinti tarpusavio santykius bei rūpintis savo psichologine savijauta. Tikimasi, kad įgytos žinios ir praktiniai įgūdžiai bus naudingi ne tik profesinėje veikloje, bet ir kasdieniame gyvenime.

Dėkojame visiems dalyvavusiems už aktyvų įsitraukimą, bendrystę ir norą augti kartu.