S. Kneipo sveikatingumo filosofijos taikymas praktiškai

Mūsų darželio bendruomenė tiki, kad sveikas gyvenimo būdas prasideda nuo asmeninio pavyzdžio.

Įkvėpti Sebastiano Kneipo sveikatingumo filosofijos, darželio darbuotojai nuosekliai taiko jo metodus kasdienėje veikloje – stiprina organizmą, grūdinasi ir puoselėja harmoningą ryšį su gamta.

Vienas įsimintiniausių momentų – žiemiška grūdinimosi akcija, kai, spaudžiant lengvam šaltukui ir baltuojant kiemui, darbuotojai išbėgo basomis į sniegą. Tai ne tik smagi bendrystės akimirka, bet ir sąmoningas pasirinkimas stiprinti sveikatą natūraliomis priemonėmis. Trumpas kontaktas su sniegu aktyvina kraujotaką, stiprina imunitetą, gerina nuotaiką ir padeda organizmui prisitaikyti prie temperatūrų pokyčių.

S. Kneipo metodas remiasi penkiais pagrindiniais principais: vandens terapija, judėjimu, subalansuota mityba, vaistažolėmis ir vidine pusiausvyra.

Tikime, kad sveikas ir energingas pedagogas – geriausias įkvėpimas augančiai kartai.